F R I S S
2 4 Ó R A


2019.06.17 10:01:08
2019.06.17 09:58:15
2019.06.17 09:21:17
2019.06.15 15:44:07
2019.06.15 15:40:36
2019.06.15 15:36:04
2019.06.15 15:26:57
2019.06.15 15:21:33
2019.06.15 15:15:55
2019.06.15 15:10:07
2019.06.15 13:29:28
2019.06.15 13:24:31
2019.06.15 13:17:25
2019.06.15 13:13:42
2019.06.15 13:08:35
2019.06.15 13:06:26
Dietetikus: három liter folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek
Dietetikus: három liter folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek
Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta; a pontos mennyiségét a testsúly határozza meg - mondta Miháldy Kinga dietetikus.

A szakember ismertetése szerint felnőtteknél 10 kilónként 4 deciliter folyadékot kell bevinni naponta, így egy 70 kilogrammos ember esetében ez 2,8 litert jelent.

Hozzátette, helytálló az a közvélekedés, miszerint 2-2,5 liter vízre van szüksége egy átlagos súlyú embernek, hiszen a maradékot a táplálkozás során, például gyümölcsökből, zöldségekből vagy egyéb, folyadéktartalmú ételekből lehet fedezni.

  
Forrás: MTI
24 Ó R A

2019.06.17 10:01:08
2019.06.17 09:58:15
2019.06.17 09:21:17
2019.06.15 15:44:07
2019.06.15 15:40:36
2019.06.15 15:36:04
2019.06.15 15:26:57
2019.06.15 15:21:33
2019.06.15 15:15:55
2019.06.15 15:10:07
2019.06.15 13:29:28
2019.06.15 13:24:31
Információ:
info@magyarorszag24.hu
Szerkesztőség:
szerkesztoseg@magyarorszag24.hu
Médiaajánlat letöltése (PDF)
sales@magyarorszag24.hu